Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Zaburzenia depresyjne tak naprawdę mogą dotknąć każdego z nas, a ryzyko wystąpienia depresji jest większe u osób wysokowrażliwych. Zaburzenia depresyjne nawracające mogą obejmować wiele objawów m.in. zaburzenia snu. Same objawy depresji mogą być zróżnicowane i zależne od rodzaju depresji. Jak rozpoznać depresję? Co jest przyczyną depresji? Jakie są sposoby leczenia depresji?
Zaburzenie depresyjne - rodzaje, objawy
Depresja bardzo często wydaje się pewną fanaberią chorego, co jest dla niego krzywdzące. Dlatego należy sobie przede wszystkim uświadomić, że depresja należy do zaburzeń psychicznych dotyczących nastroju i aktywności, które utrzymują się nawet kilka miesięcy. W wyniku choroby, osoba z depresją nie jest w stanie normalnie funkcjonować i wykonywać nawet najprostszych czynności życiowych. Nieleczona powoduje wyniszczenie organizmu, także fizycznie.
Występują różne rodzaje depresji, w zależności od objawów lub danego okresu życia. Występuje zatem np. depresja poporodowa, depresja maskowana, depresja lękowa, urojeniowa, hipochondryczna, depresja z zahamowaniem, depresja zimowa, depresja atypowa, dystymia czy choroba afektywna dwubiegunowa.
W diagnostyce depresji ważne jest rozpoznanie jej objawów, a ich zakres jest niezwykle szeroki. Objawy depresyjne to np. myśli samobójcze, bóle głowy, objawy psychosomatyczne, utrata zainteresowań, depresyjne poczucie zmniejszenia, utrata poczucia własnej wartości, skrajne zaburzenia snu, stopniowa utrata energii życiowej, znaczna utrata wagi ciała. Do objawów depresji zaliczymy także wszelkie ograniczenia aktywności życiowej, objawy poczucia ciągłego bólu, poczucie winy, czarne myśli i pesymizm, niską samoocenę, zaburzenia skupienia i koncentracji, zmęczenie, zmniejszono libido, zaburzenia miesiączkowania.
Nieleczona depresja może prowadzić do poważniejszych zaburzeń psychicznych oraz fizycznych. Może się pojawić np. przewlekłe dolegliwości bólowe, nadczynność tarczycy, problemy z sercem i krążeniem.
Przyczyny depresji
Przyczyny chorób psychicznych bardzo często są złożone. Uważa się, że w przypadku depresji przyczyny mogą leżeć po stronie biologicznej lub psychospołecznej. Kluczowe mogą być tutaj same uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne (obejmujące kortyzol, niedobór tyroksyny i testosteronu oraz estrogenu), zaburzenia neuroprzekaźnictwa dopaminy, serotoniny, noradrenaliny, acetyloholiny, GABA. Przyczyną depresji mogą być także zaburzenia neuroprzekaźnictwa w układzie nerwowym, na które wpływ mają: stres, nadużywanie alkoholu, używanie narkotyków, niektóre leki (np. na ciśnienie, przeciwlękowe, antykoncepcyjne lub leki na Parkinsona), niektóre choroby (np. astma, cukrzyca, zapalenie jelit), zmiany hormonalne (klimakterium, poród).
Leczenie depresji
W przypadku wystąpienia depresji wskazana jest odpowiednia diagnostyka lekarska. Można najpierw udać się do lekarza rodzinnego, który może skierować nas do poradni zdrowia psychicznego, odpowiedniego psychiatry czy psychologa. Ważne, aby zdawać sobie sprawę, że odpowiednie leczenie dobierane jest indywidualnie do pacjenta.
W postępującym leczeniu depresji stosuje się psychoterapię oraz leczenie farmakologiczne. W przypadku terapii psychologicznej można stosować np. terapię interpersonalną, psychodynamiczną czy poznawczo - behawioralną.
W przypadku farmakologii stosuje się leki przeciwdepresyjne, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne czyli nieselektywne inhibitory wychwytu serotoniny i noradrenaliny, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, inhibitory monoaminooksydazy oraz selektywne inhibitory wychwytu noradrenaliny i serotoniny.
W przypadku leczenia depresji ważna jest także świadomość, że leki, zwłaszcza przeciwdepresyjne, zaczynają działać po ok 2-4 tygodniach. Nie można też zapominać o tym, że chory potrzebuje zrozumienia oraz wsparcia najbliższych, aby szybciej poradzić sobie z chorobą.